【养生谈】健康从少吃一口开始（by @黄帝内经觉悟 ）
所谓“少吃一口”是指每顿饭只要吃到七成饱，日本人是世界上最长寿的…
人体使用手册 | 面对癌症应该怎么办？
癌症是现代人最害怕的疾病，在统计上，台湾约有四分之一的人死于癌症…
@中里巴人 :冬天养生从避寒开始
" 鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮 " ，冬天是万物休养生息的季…
春分｜不养生就是最好的养生（by 微明君）
昨日春分。 何为春分？ 春季九十天的中点，平分了春季，故曰“春分…
@徐文兵 树立正确的人生观与价值观（中篇）-学中医要从识字开始
1996年北京中医药大学校庆，我们请启功老先生题了个北京中医药大…
上火不是因为热而是因为寒起
当今的人普遍贪凉，大量吃着寒凉的食物还觉得燥热，这是肾气虚弱、经…
大千老师：健康生活指南摘要
首先，还是心态。你们现在有些人已经转变了心态，是先有蛋还是先有鸡…
古人十大长寿养生秘诀之九：常按三穴
合谷内关足三里，日按一遍健全身。足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横…
六字诀养生法（呵、呼、呬、嘻、嘘、吹）
六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳…
【杂谈】国内中医优势还能坚持多久
注册地址显示为法国的微博博主 @法兰西笑郎中 ，在网络上发布消息…