分类：中医食疗

#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》8（by @所谓兰若）

#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》8（by @所谓兰若）
液 能被人体吸收利用的必须是溶于水的东西。否则留在体内会形成痰浊瘀血。孕妇产后喝鸡汤，营养在汤里。高压锅能够把肉做的很烂，但是也把很多的营养物质破坏掉了，现在的人追求快，真正的取液的方法，是慢慢熬，渗。 电磁炉做的饭上火，任何东西都带有烹调材质和火的能量与方式。寒和火是可以并存的，受了某种频率的寒，必须用跟他频率接近的热 ...
中医食疗 2019/06/22 6,915 views 阅读全文

回归自然，亲近传统—徐文兵老师谈“饮食有节”中蕴含的中国传统文化

回归自然，亲近传统—徐文兵老师谈“饮食有节”中蕴含的中国传统文化
传统是在自然的基础上诞生出来的一种精神上的文明，我们的物质生活再丰富，也代替不了精神上的愉悦和欢乐。虽然我们宣扬保留了传统，但事实上我们对传统知之甚少，古人的思想，古人的精神，我们根本不知道，就连传统的中国字，我们现在都不认得。就拿中华人民共和国来说，“中华”是什么意思，10个人有9个人都不知道。中，我们有两条母亲河，在这两条母 ...
中医养生 2019/06/22 12,117 views 阅读全文

傅玉的中医育儿笔记（一）小儿感冒发烧的护理(by @布噜噜FU )

傅玉的中医育儿笔记（一）小儿感冒发烧的护理(by @布噜噜FU )
题记：学习中医两年了，#傅玉的中医育儿笔记#第一期终于出来了。感谢吕嘉戈、徐文兵、罗大伦、陈为章、悬壶奶奶、陈姥姥小儿推拿、山涧中的梅姐姐、针灸匠张宝旬、当归中医学堂等诸师！秉承厚朴中医学堂“业余学、身家用”的原则，我会把中医学习笔记坚持下去，用简明语言传播中医！
中医食疗 2019/06/22 13,361 views 阅读全文

六个常用的腹泻食疗方法

六个常用的腹泻食疗方法
拉肚子是几乎每个人都会遇到的情况，而一些拉肚子比较严重的时候就需要配合食疗了，那么拉肚子吃什么好呢？ 夏天拉肚子的原因 1、食物易变质 夏季温度高、湿度大，给肠道致病菌的生长提供了条件，使剩饭剩菜更容易变质。变质的食物，会引起拉肚子。因为里面细菌很多。 2、肠道传染病增加 夏季苍蝇、蚊子、蟑螂大量繁殖，它们容易携带病原，传 ...
中医食疗 2019/06/21 11,371 views 阅读全文

唐略：从中医角度谈吃小米的好处

唐略：从中医角度谈吃小米的好处
小米，是一种古老的粮食。它曾经被称为“稷”，为“百谷之长”，被供奉在国家的祭坛上，又被称为“粱”，作为“膏粱厚味”，列为高档食品。后来，稷和粱又用于指代其他粮食。小米也被称为“粟”，并沿用至今。粟的没有糯性的小米；有糯性的叫小米则叫秫米，《黄帝内经》中大名鼎鼎治失眠的方子，半夏秫米汤，用的就是这个，但是秫米粘性大，多食滞气，碍脾胃，不 ...
中医食疗 2019/06/21 27,950 views 阅读全文

小儿积食的辨证及处理方法

小儿积食的辨证及处理方法
现在食物太丰富，家长都生怕小孩长不胖，喂养非常成问题，导致小孩生病很多是积食造成的。积食时可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，严重的嗓子发炎、咽喉发炎，与感冒症状差不多，西医诊断可能是毛性支气管炎（毛支炎）或支气管炎。不管症状如何，只要判断有积食就按积食处理。比如咳嗽或发烧，如果是积食，按受寒咳嗽或受寒发烧处理是无效的，即使暂时有效 ...
中医食疗 2019/06/21 422,505 views 阅读全文

【养生食疗】常吃枸杞好处多

【养生食疗】常吃枸杞好处多
枸杞，在我们日常生活中随处可见，但是你们知道吗？常吃枸杞不仅可以延年益寿，还能能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。如果喜欢养生的朋友，每天坚持喝一杯枸杞水一定可以达到很好的效果，对于女性朋友来说常吃枸杞对皮肤也是很有好处的呢！ 首先、磨豆浆的时候放一些 枸杞是个好东西 ...
中医食疗 2019/06/21 5,695 views 阅读全文

大蒜水治疗咳嗽方

大蒜水治疗咳嗽方
时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳！在中医看来这是风邪未除的表现。
中医食疗 2019/06/21 38,675 views 阅读全文

生活中无处不中医

生活中无处不中医
中医，并不是只在高大上的医院里，中医在我们身边，在厨房、田地、路边、菜市场里，处处皆中医。 中医是生活中的医学，紧贴地气，方便实用。若遇到简单的病症，一个小方或小法即可迅速缓解不适，这样的中医知识，人人都当知道。 一、盐为良药 家家厨房皆有盐，却不知盐为良药。《本草纲目》说：盐为百病之主，百病无不用之。盐可救急，甚为方便。以 ...
中医食疗 2019/06/21 5,060 views 阅读全文

#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》5（by @所谓兰若）

#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》5（by @所谓兰若）
通过饮食达到调神的目的，途经是吃什么味道。通过气味的调和达到通神养神的目的。 每种味道影响三对脏腑。 张仲景《辅行决脏腑用药法式》 皇甫谧—— 甘——补脾胃。泻肾膀胱。缓肝急。 【钻妈说】这张图是钻妈从网上找的，MS能够对学习有所帮助，这一节听起来开始困难了，涉及到很多五行法则和中药知识，还得多听几次啊。 吃东西不 ...
中医食疗 2019/06/21 9,664 views 阅读全文

病人为何不能吃水果？

病人为何不能吃水果？
缘起 每天早上，看病后都要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？ 老师经常跟他们一解释，就得好几分钟，有时比看一个病的时间还长。 甚至有些病人还听不进去，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。其实，他们只看到表面上有利的东西，没看到后面的弊端。 老师说，要端正一个人的思 ...
中医食疗 2019/06/21 24,468 views 阅读全文

说说失眠那些事4-心胆气虚型

说说失眠那些事4-心胆气虚型
之前讲到了，失眠一般有两方面原因导致，神的原因－－就是精神方面的因素，以及“形为神之宅”，形体方面，也就是身体上的原因。我们将神比作人、将形体比作床的话，就有因为床太小，神不能安稳的血虚失眠；有床太小，还开了电热毯，热扰心神的阴虚火旺失眠；有床不小，但是很热的心火旺盛失眠；最后还有痰热失眠。今儿说说最后一个因为身体原因导致的失 ...
中医食疗 2019/06/21 22,353 views 阅读全文

董洪涛：中医论癌症及饮食原则

董洪涛：中医论癌症及饮食原则
1971年出生于山东威海的董洪涛老师是一位很有功底的中医大家。他曾分别就读于南京和上海中医药大学，是一位中医博士。现在他每年有一半的时间在奥地利行医。他关于中医看癌症的论述被很多人引述。他的中医治癌理论也给很多人以启发。下文的看点是他关于癌患的饮食要求。
中医食疗 2019/06/21 7,790 views 阅读全文

#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》2（by @所谓兰若）

#钻妈de中医笔记#徐文兵老师《饮食滋味》2（by @所谓兰若）
以人为本：谁吃，什么时候吃，什么心情下吃 饮食的道理法术器—— 最低的境界是器——吃什么，食材 吃什么不重要，术——怎么做，烹调的技术很重要。所有的饮食做法都要善于利用食物的本性，涉及到如何用火 法——法于阴阳。吃法。狼吞虎咽还是细嚼慢咽。 理：吃哪儿出产的东西 道：吃饭的心情最重要 最终的目的是怡口通心，怡口通神。 ...
中医食疗 2019/06/21 9,643 views 阅读全文
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