【养生妙招】颠脚跟的八大养生功效
养生，不仅仅是每天坚持做八段锦、打太极拳，也不是一定要跑步、要游…
长夏养生，重在健脾（by 杨艳春大夫）
《素问·六节藏象论》王冰次注云：“长夏者，六月也。土生于火，长在…
顺应天地变化的养生之道
人生于天地之间，人的生理病理亦必与天地变化相应。中医认为，人身是…
中医杂谈 | 目睹当下中医八大怪现状
中医似乎越来越火了，火到这变成了一门门捞钱的生意。我就觉得中医是…
治病，从内心解脱开始（写给每个人）
所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由…
关于脾胃的保养知识
我们的生活越来越好，胃却越来越差了。有统计显示，全球共有5亿胃病…
吃饭睡觉：健康，就这么简单
早上，与好友去了一家听说很有情调的咖啡店，一进门就闻到了花花草草…
中医中的五脏和六腑以及功能介绍
《黄帝内经》记载，肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么…
【养生方法】简单的脚底保健法
足三阴、三阳经在脚部相互贯通，通过经络系统与全身连通，人体的五脏…
董洪涛：如何养脾？
脾是后天之本，气血生化之源。我们每天要吃饭喝水，饮食进入身体，全…