@徐文兵 专访：我们为什么认同中医
中医的根本在于疗效，这是千百年来中医得以生存延续的原因，也是中医…
中医饮食与用药：食养正气，药攻邪气
食物和药物均有气味，依其四气五味而用之，方能达到食养正气，药攻邪…
春三月的养生原则
立春开始，进入春三月。《内经》有言：“春三月，此谓发陈”，提示我…
夏季养生是一场西瓜和姜枣茶的战争（by 刘希彦）
西瓜是夏天最常吃的水果，姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗。这两样…
中医脚底养生的十一种方法
中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。由于脚部特定部位与体内各脏…
【杂谈】中医的祝由十三科
何以问祝由？ 经常有朋友问起中医“祝由”是怎么一回事。 问这个问…
从《红楼梦》中学习传统养生方法
1、感冒采用饥饿疗法 《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都…
中医关于预防癌症的四个基本观念
癌症是完全可以预防的，且预防大于治疗。预防癌症有多种方法，这里推…
如何让宝宝在炎热夏天远离痱子？
夏日炎热容易生痱子。出痱子后，痒痛难忍，令人烦躁不安，影响睡眠；…
手心的温度能治病（谈掌捂疗法）
小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我…