说说失眠那些事3-心火旺盛型和痰热型
上回说到了阴虚生虚热，虚热不能睡觉。虚热不能睡觉的原理是什么啊，…
说说失眠那些事4-心胆气虚型
之前讲到了，失眠一般有两方面原因导致，神的原因－－就是精神方面的…
祁营洲《家庭小药箱》学习笔记-感冒篇
感冒是每个人都会经历的一种疾病，虽普通常见，却也让人疲乏，影响生…
@林明欣博士 用生活解读中医
林明欣，医学博士（广州中医药大学），博士后（中国中医科学院）。出…
【妈妈经验】食疗方法治疗感冒及咳嗽
写这个食疗方法的时候，我就回想起今年3月因孩子咳嗽不止，带孩子去…
【中医食疗】山药薏米芡实粥的做法及功效
山药、薏米、芡实众所周知都具有很高的药用价值，用它们组合做山药薏…
药食同源不同流，饮食平淡才是真 （by @传统中医-唐略 ）
几乎每天都会有病人问我：“我该吃点什么？”现在很多人不管遇到大病…
10种暖胃食物：脾胃虚寒者必读
现代人的生活节奏很快，没有良好的生活的习惯，脾胃虚弱的人群很普遍…
#钻妈de中医笔记#小儿食疗方辨析
钻妈 @Super陈太_素手 分享了学习《圆运动的古中医学》的笔…
气不足则胖，血不足则瘦
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看…