春三月的养生原则

春三月的养生原则

立春开始,进入春三月。《内经》有言:“春三月,此谓发陈”,提示我…

董洪涛:春分节气的中医养生方法

董洪涛:春分节气的中医养生方法

人生在天地之间,亦禀天地之气。凡讲养生,离不开天道与地道。推之,…

唐略:秋收冬藏—无为养生季

唐略:秋收冬藏—无为养生季

早在刚刚立秋的时候,就有很多人忙着“贴秋膘”了。所谓贴秋膘,是一…

【季节养生】夏季贪凉害处多

【季节养生】夏季贪凉害处多

夏季天气热,因此冷气、冷饮、凉茶成了人们的最爱。在享受种种“凉爽…

董洪涛:立冬之后的养生原则

董洪涛:立冬之后的养生原则

按天文星象,立春、立夏、立秋、立冬分别表示四季开始。但按气候来说…

因地而食、因时而食是饮食养生的最重要原则(by 刘希彦)

因地而食、因时而食是饮食养生的最重要原则(by 刘希彦)

在中国各个地方有着不同的饮食文化。随着现在人口流动的加强和交通的…