【中医食疗】山药薏米芡实粥的做法及功效

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山药、薏米、芡实众所周知都具有很高的药用价值,用它们组合做山药薏…

善灸者寿—谈艾灸的常用穴位

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艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,…

积极利用春天恢复身体健康(by 大千老师)

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所谓“一年之计在于春,一天之计在于晨”。中医认为春天万物复苏,人…

@选择中医__董洪涛 现在吃什么食物健康?

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最近回到老家威海,对于饮食健康颇有所感。观当今社会,各种肿瘤、心…

从中医视角说育儿② 儿童穿衣原则

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穿多少才不会热出痱子或者受凉? 最近温差变化很大,家长很难把握小…

2016年精诚大医课第一期学员总结汇编(二)

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写学习总结是整理消化的过程,读学员总结是欣赏品味不同风格“美食”…

董洪涛:春季养生法则

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养生要随四时天地气机变化而有不同原则。故善养生者,必法于阴阳,合…

人体内五脏的毒素表现和最佳排毒方法

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我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用…

王亚松:《中医育儿》公益讲座实录

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王亚松老师,生于中医世家,专攻针灸及中医内病外治,擅长治疗妇科、…

徐文兵老师医课:高血压的医理和治疗原则

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很多人说自己有高血压遗传基因,因为自己的父亲母亲或者爷爷奶奶是高…