秋季养生保健杂谈

秋季养生保健杂谈

金秋季节,秋高气爽,气温冷暖适中,人体经过暑热的消耗后,渐渐趋于…

从中医角度谈牙齿养护

从中医角度谈牙齿养护

为什么年纪大了就喜欢剔牙 跟年长的亲人和朋友一起吃饭,饭桌上是一…

【妈妈经验】食疗方法治疗感冒及咳嗽

【妈妈经验】食疗方法治疗感冒及咳嗽

写这个食疗方法的时候,我就回想起今年3月因孩子咳嗽不止,带孩子去…

@中里巴人 中医养生语录(4)

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85. 推腹不是非要用手推。腹部运动,如仰卧起坐、腹式呼吸、撞丹…

李辛:生病反而是好事?

李辛:生病反而是好事?

大家学中医非常重要的出发点——肯定是希望不生病,或者是害怕生病。…

参加中医沙龙《捍卫根本》的收获和体会

参加中医沙龙《捍卫根本》的收获和体会

最近深圳的民间中医活动越来越多,这是一个好现象。深圳本土的中医爱…

自主健康,圆满养生:刘力红老师谈导引按蹻

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尊敬的各位领导、各位前辈、各位同道,大家下午好! 很高兴有这样一…

【养生杂谈】优雅地享受咀嚼的好处~

【养生杂谈】优雅地享受咀嚼的好处~

吃本来只是维持生存的手段。智慧将饮食上升到文化的高度。通过牙齿和…

盘点损耗身体阳气的十大恶习

盘点损耗身体阳气的十大恶习

中医一直强调阳气的重要性,“阳气者,若天与日失其所,则折寿而不彰…

您会洗澡吗?从中医养生角度谈洗澡与健康的学问

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您是怎么洗澡的? 从头开始洗? 从后背开始洗? 从脚开始洗? 您…