立秋养生:要灸、要收、要养、要会吃

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立秋三候 凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中…

古人十大长寿养生秘诀之二:揉涌泉

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脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。脚部乃“三阴交之始,三阳交之终”,…

#钻妈de中医笔记#中医育儿及小儿推拿

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越来越多的妈妈开始学习中医知识育儿,下面为大家分享钻妈 @Sup…

【艾灸心得】我对艾灸的认识及取穴思路分析

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很久之前就酝酿这篇心得,可总是没有下笔,没下笔的原因是觉得自己才…

[针灸学习心得] @李景利 跟胥师学针刺“治神”

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关于针刺“治神”,早在《黄帝内经》中就多有论述。如《素问·宝命全…

中医与音乐:五行与五音

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五音与五行的关系 (1)出《灵枢·邪客》。指宫、商、角jué、徵…

九种体质的调养方案

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一、平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,…

【杂谈】关于任督二脉

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从来没有什么中医术语像任督二脉那样神秘,那样令人关注,那样令人充…

唐略:从中医角度谈吃小米的好处

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小米,是一种古老的粮食。它曾经被称为“稷”,为“百谷之长”,被供…

从中医角度详解网络养生热帖

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网络信息传播范围广、信息量大,其中有很多热门养生贴受人追捧,但仔…