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油麻菜：刮食指治痔疮以及其他验方
听说十男九痔？虽然没有亲身体验过痔疮的辛苦，但是身边大部分人确实都是有痔之士。有几次听见那些很熟悉很亲近的人在哀嚎：“我的痔疮掉出来了！”我的脑袋里就有一个很吓人的画面出现：有一条象尾巴一样的东西慢慢从屁股爬出来......
通过几个部位的观察防治宝宝生病以及日常按摩保健
每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方--- 1. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 2.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。 这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。 祛心火的食物有 ...
书中很难找到的养生之法——揉地筋
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。
【中医故事】针灸入门一夜通
一年来，我一直还在徘徊、等待与观望之中，因为学习中医针灸毕竟太难了，离我太遥远了。在这期间，中医的书没有少看，然而只是无事乱翻书罢了，谈不上有什么心得，一想起今后要以中医维生总觉得非常惶惑，谈何容易啊。虽然在和何老师近距离接触以后，针灸的魅力已经荡漾在我的胸怀，但是学习中医针灸的决心还是定不下来，一直摇摆于学与不学之间。
针灸初学者如何练习针法？
针刺的疗效在于手法，手法的技巧在于练习。我们在课堂上、书本上学到的针灸是一种理论知识，不能解决实际操作问题。因为针灸和用药不同，药物是靠其特有的效能在人体发挥作用的，而针灸则是通过医者的手技操作才能生效。所以手法是非常重要的一个环节，和外科医生的基本功——分离、止血、缝合、打结一样。只靠听讲、看书，不解决问题，非实际练习不可。 ...
【干货分享】推拿特效穴汇总
一、快速缓解症状： 1.发热特效穴——曲池穴 2.咽痛特效穴——少商穴 3.咳嗽特效穴——列缺穴 4.尿血特效穴——尿血穴 5.便血特效穴——血愁穴 6.胸痛特效穴——巨阅穴 7.胸闷特效穴——督俞穴 8.晕厥特效穴——人中穴 9.呕吐特效穴——合谷穴 10.上腹痛特效穴——中脘穴 11.下腹痛特效穴——大横穴 12.腹胀特效穴——建里穴 13.呃逆特 ...
临床实用针灸配方
针灸配方与中药配方相同，有其配伍方法。一般来讲，有近部取穴法、远道取穴法、随证取穴法。腧穴的名称，在《内经》中大约有160个，针灸处方约有240余方，其中大部分为1～3个腧穴，其中用特定穴的占1/2以上，强调辨证取穴，用穴少而精。个人在多年的临床治疗中，在经络辨证的基础上，总结了一些有效的针灸配方。现简要介绍如下。
三伏灸指南
三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日，这几十天是一年中气温最高的时候，也是三伏灸的最佳时机。为什么要选在这个时间来做灸法呢？它的原理就是我们中医理论中的“冬病夏治”。一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都由于体质阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏天是一年中气温最高的时候， ...
@当归中医学堂 倾情打造，史上最全小儿推拿手法真人版高清视频全集！
非常值得观看并收藏哦，欢迎大家无限次转发和推荐！用最温柔的妈妈的手，为宝宝健康成长保驾护航！ 大椎穴 http://my.ku6.com/watch?v=uwzvY73edwBu-g4Fj-j-xQ.. 七节骨 http://my.ku6.com/watch?v=rwe0EOte89CnHvq9Q0DavA.. 摩腹 http://my.ku6.com/watch?v=ggVH1JpDdYJbXo_cNqQ_jw.. 三关穴 http://my.ku6.com/watch?v=NUQuB_CcqD6p ...
小儿积食的辨证及处理方法
现在食物太丰富，家长都生怕小孩长不胖，喂养非常成问题，导致小孩生病很多是积食造成的。积食时可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，严重的嗓子发炎、咽喉发炎，与感冒症状差不多，西医诊断可能是毛性支气管炎（毛支炎）或支气管炎。不管症状如何，只要判断有积食就按积食处理。比如咳嗽或发烧，如果是积食，按受寒咳嗽或受寒发烧处理是无效的，即使暂时有效 ...
@程氏针灸_程凯 针灸减肥那点事儿
针灸减肥这个词并不十分准确，针灸治疗学中只有针对于肥胖的治疗方法，而肥胖则分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类，前者单纯使用针灸即可，配合运动和饮食控制效果更为明显，而继发性肥胖则要根据不同原发病和病程的情况，进行综合治疗，针灸多起到的是辅助治疗作用。换句话说，肥胖并不都单纯，并不都与饮食、运动相关，还与遗传、心理、原发疾病情况等 ...
【干货-讲座笔记】陈为章小儿推拿鍉针与小儿常见病
孩子抵抗力弱，感冒发烧等常见病有没有什么简单的方法治疗？针灸、小儿推拿疗效特别好，干汤药半天不要治病。 中医分内治法和外治法，外治法是针灸、小儿推拿，只要搞外治法的，就有2年的初发心，外治法主要是要靠心。 小儿推拿三字经派只有10个穴，干临床的，解决日常常见病的，其实只有5个穴，小儿推拿不辩证，内治法是辩证施治，一个好大夫 ...
周尔晋小儿推拿法精华整理（2）
二、小儿常见病的推拿方 1．早产女婴（不足2公斤，第236页） 每天捏脊一次（5遍），取左手补脾土200次，清肝木、清心火各100次，补肺金200次，补肾水200次，揉板门150次，推上三关150次。 2．先天性哮喘（1岁以下/2岁以上，第170页） 取左手补脾土200/300次以上，清心火、清肝木各100次/各200次，清肺金300次/300次以上，补肾水200次/300 ...
耳尖放血治病多
耳尖穴是经外奇穴，有退热消炎、止痛及具有祛风清热、清脑明目、镇痛降压的作用。卷耳取尖上即是。放血疗法古代称为“刺络”，有开窍泄热、活血消肿的作用。采用耳尖穴放血能泻火、解毒、活血、散瘀及调和阴阳。
[经验分享]一位妈妈治疗小儿支气管炎的经历
我是一位中医绿色疗法的忠实拥护者和爱好者。内心非常的感恩，自从接触经络按摩和绿色疗法后，孩子与我都受益匪浅。 孩子目前三岁三个月，身体一直比较健康。我也感恩她，因她我对中医和祖国传统文化产生浓厚的兴趣，并且因她反省自己，重新审视生命的意义。 所学不多，我发现自己总结的小儿支气管调理方法，在我们父母是孩子最好的医生群推广后， ...
治疗小儿感冒发烧的中医自然疗法
在不需要吃药的情况下，妈妈可以试试用中医的外治疗法、食疗法帮宝宝缓解发烧、鼻塞、流涕、咳嗽等各种感冒症状。 中医认为，感冒初起时，邪气尚在浅表，此时干预治疗最容易痊愈。通常情况下，一岁以上、平时不经常生病、体质还不错的宝宝，如果只有轻微的感冒症状，如流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽，可以先不用药，多喝水，用一些推拿的方法来 ...
周尔晋小儿推拿法精华整理（1）
小儿百脉汇集于掌，适宜于5岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实用。今将周老小儿推拿法的有关内容从《火柴棒医生手记》中单独抽出，并参考其他版本作了少量补充，供人们试用。 一、小儿推拿手法 1．清、补脾土 部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。 操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹 ...
@萧宏慈 医行天下拍打拉筋自愈法手册（下）
第六章 拉筋法 虽然历史上并没有一个门派将拉筋作为与针灸、药物并列的主要治疗手段来治疗全科疾病，但各种拉筋方法在中医养生、道家导引、武术、气功和印度的瑜伽中就一直存在。目前西医还没有拉筋的概念，所以很多病人被治疗了很久还不知道病因何在，能查出病理指标就贴上标签，如高血压、糖尿病等等，其实这些病只要用拉筋就可以诊断出来，配合拍 ...
刘力红：《内经》里可以随身携带的安身立命之法—导引按跷
中国文化是感而遂通的文化。无论是修学中医的同仁，还是热爱中国文化的粉丝，要想契入这门学问，都离不开“感”。在这个信息爆炸、琳琅满目的时代，如何找到一种能“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全”的方法是我们共同的期盼。而《黄帝内经》开显的“导引按跷”的方法或许可以把我们引向中医，乃至中国文化的核心。导引按跷不仅是实现生命自主 ...