【中医知识】关于辟谷的相关介绍
辟谷起于先秦，又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒…
【杂谈】夏天是医治冬病的天时
药王孙思邈说过："上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病…
@选择中医__董洪涛 从中医的角度谈如何准备高考
又快到每年一度的黑色七八九了。当年的高考是七月的七八九，后来提到…
@中里巴人 中医养生语录（2）
32. 后背是寒气积聚的地方。俞穴众多，该灸哪个穴位好呢？你的身…
从中医视角说育儿① 小儿喂养要适度
小儿喂养何为适度？ 我的理解是以不饿为标准，不能以吃撑了为标准。…
数字养生一至九
一德：明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要…
“工欲善其事，必先利其器”—谈睡眠的重要作用&寻枕记
中医一直以来将睡眠质量作为健康的重要标准，倪海厦老师谈健康的六大…
久病之人应该如何保养？
如果你身患某种疾病，特别容易反复，也总是迟迟不见好，即使好了又无…
董洪涛：春分节气的中医养生方法
人生在天地之间，亦禀天地之气。凡讲养生，离不开天道与地道。推之，…
徐文兵：谈饮食的原则之食饮有节
其实吃什么不重要，怎么吃很重要。在《黄帝内经》中，黄帝的老师告诫…