解读《孙真人卫生歌》之四季饮食原则
“春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏要增辛减却苦，秋辛可省便加酸…
二十四节气与中医养生之夏至养生
夏至天最长，夜最短，此时阳热至极而一阴始生。我们居住在北半球，北…
【杂谈】那些年，不懂养生犯下的错……
“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”，是的，这是年轻的资本。但是人终究有…
日常养生方法汇总
在中国几千年的文化传承里，有很多有益养生的方法，散落在各个文献中…
健脾与养生
脾为后天之本，人类健康长寿与否，与脾胃有直接关系。人体气血来源于…
从38.5度说开去：一个孩子爸爸关于小儿发热的认识和体验
现在的爸爸妈妈们也多少有一点概念了，知道挂水对小儿不好，“但是……
寒气在人体中的症状及排除
人体背后的寒气，会直接积存在膀胱经中，长期的堆积会在背后形成一层…
陈为章：寒气是通过哪些部位进入人体的？
敌人从哪里入侵，我们就从哪里把它驱逐出境。同样，寒邪入侵的途径，…
养生Vs养身：你的精气神都从哪里漏掉了？
其实情绪，当然更多的是不良情绪，是生命最大的漏！这实在是每个生命…
立夏养生 | 这是一个开始午睡的季节……
立夏来临，即将告别春天，是夏天的开始。封藏地下之阳热由升而浮，地…