有人说，为了保持健康所以坚持每年做体检。每次检查后总会有几个小指标不正常，心中甚是忧虑。我们都认为，只有及时检查身体，才能在疾病的早期及时治疗。问题是事实果真如此吗？体检与健康有必然联系吗？君不见本来活蹦乱跳的一个人，当体检发现有癌症后，一周许即见面色憔悴，半年后竟然已经去世了。

有某病人稍有不适即去反复检查，总是怀疑自己有癌症，查了一遍没有问题，但病人仍是不放心，换家医院再查一圈。我问病人，你难道一定要发现问题才开心吗？有病就治病，您这样病还没有治，已经花费不少了。病人说，钱不是问题，只要健康就好。我说，又抽血又拍片，都会伤正，病还没治，正气已经伤了呀。

我知道，有的人心理脆弱，经不得打击；我也知道，有的人若听说自己有癌症，肯定会吓个半死。那么，体检又有什么必要呢？若查出病来，病人害怕，死得更快；查不出病来，又浪费医疗资源，况且体检本身即伤正气。有人会纠结，查好还是不查好呢？我认为，病若出现是会有感觉的，况且重视养生远比体检重要。

我们都想健康地活到老。但健康是自己努力争取来的，需要自己重视养生保健。健康决不是坚持体检赚来的。有的人心理很脆弱，这样的人不如不体检，否则，发现肿瘤反而会加速病情恶化。有时，糊涂地活着远比明白地死要快乐；有时，远离医院可能比坚持体检更健康；有时，没有医疗条件的农村人可能活得更长。

有人问，体检的弊端这么多，那么到底要不要体检呢？我说，当然有必要，但需几个条件：一则，您的心理足够健康，即使查出癌症也不怕；二则，对于指标有正确的认识，不迷信任何机器指标；三则，不恐惧死亡，面对大病能保持心中不慌；四则，体检要抽血，要拍片，都会伤损正气，因此要求体检时正气充足。

我遇到一些这样的病人，服中药过程中反复抽血检查，看到指标缓解了就兴高采烈；若看到指标尚未变化，就心灰意冷，愁眉苦脸。我常建议病人尽量减少检查，端正心理服药即可，不必太过于关注指标。需知指标是变化的，随着情绪、心理、饮食、运动等都会有时高时低的变化。若拘泥于指标，只会让自己更迷惑。

来源：选择中医_董洪涛 新浪微博