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从中医角度谈胖瘦（by @老农江海涛 ）
我们常把体重超标或块头大叫做胖，要是继续仔细观察他们的体型，可以发现原来胖人和胖人也是不一样的。有的人体重不小但肢体匀称，有的人大腹便便，有的人显得紧实，有的人显得松软。一般来说肢体匀称的和肌肉紧实的，尽管体重很重，也是属于正常，因为每个人的天赋不同，确实有部分人群天生块头就大。需要注意的是大腹便便的人和胖的松松垮垮的人。因 ...
说说失眠那些事4-心胆气虚型
之前讲到了，失眠一般有两方面原因导致，神的原因－－就是精神方面的因素，以及“形为神之宅”，形体方面，也就是身体上的原因。我们将神比作人、将形体比作床的话，就有因为床太小，神不能安稳的血虚失眠；有床太小，还开了电热毯，热扰心神的阴虚火旺失眠；有床不小，但是很热的心火旺盛失眠；最后还有痰热失眠。今儿说说最后一个因为身体原因导致的失 ...