@郑渊洁 之父 @郑洪升 养生十大绝招
郑洪升为“童话大王”郑渊洁之父，11月22-26日，郑洪升每天在…
古人十大长寿养生秘诀之一：勤梳头
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼…
【养生杂谈】看身材知修养
不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。…
【养生杂谈】癌症的三大原因：撑的、气的、累的
临床上常见的一种疾病乳腺疾病，现在很多年轻女孩子得的非常多。这个…
中医是一种生活方式(by @深圳都市熊 )
昨晚忽然想到，中医其实还是一种生活方式，一种淡然的，健康的，快乐…
古人十大长寿养生秘诀之七：揉腹
每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨…
古人十大长寿养生秘诀之九：常按三穴
合谷内关足三里，日按一遍健全身。足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横…
六字诀养生法（呵、呼、呬、嘻、嘘、吹）
六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳…
【中医故事】我的艾灸养生经历
经络畅通也分初级、中级和高级？下面就是我和我家人的艾灸经历，慢慢…
古人十大长寿养生秘诀之三：津常咽
日咽唾液三百口，一生活到九十九。唾液，即口水，呈半透明液体状。《…