日常养生保健之敲胆经

日常养生保健之敲胆经

黄帝内经告诉我们:凡十一脏者,胆为先也。也就是说只要胆汁分泌的量…

【天涯杂谈】关于吃饭的那些事儿:调养脾胃就是补益气血(实践篇)

【天涯杂谈】关于吃饭的那些事儿:调养脾胃就是补益气血(实践篇)

下面,莲花来为各位朋友们相信的讲讲如何才能算好好吃饭呢? 一、每…

【养生】十个“一分钟”,长寿不是梦

【养生】十个“一分钟”,长寿不是梦

1、两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通…

【小知识】生姜和干姜的区别

【小知识】生姜和干姜的区别

生姜和干姜这两者有什么区别吗?这两者的区别大了,可不能乱用! 干…

@选择中医__董洪涛 失眠养生与针灸治疗

@选择中医__董洪涛 失眠养生与针灸治疗

失眠,是火扰神明,阳不入阴所致。火自肾中来,上浮于头部,导致失眠…

说说失眠那些事3-心火旺盛型和痰热型

说说失眠那些事3-心火旺盛型和痰热型

上回说到了阴虚生虚热,虚热不能睡觉。虚热不能睡觉的原理是什么啊,…

梁冬反思录:关于中医与科学、传统与现代、心法以及无为

梁冬反思录:关于中医与科学、传统与现代、心法以及无为

最近一夜之间在网络上许多微信号都在转发我五年前的文字稿,比如说《…

从中医角度分析手脚冰冷的原因和改善方法

从中医角度分析手脚冰冷的原因和改善方法

脾主四肢,手脚冰冷,其实是脾阳不振。治疗手脚冰冷,重在温运脾阳,…

皮肤过敏的治疗:促邪外出是治标,正气存内才是治本。

皮肤过敏的治疗:促邪外出是治标,正气存内才是治本。

物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。 经常有病人过来看过敏,…

王长松:如何挑选好的中医?

王长松:如何挑选好的中医?

王长松,医学博士,主任医师,副教授,硕士研究生导师。东南大学附属…