如何真正、彻底地告别体内湿气?

如何真正、彻底地告别体内湿气?

夏天是湿气最盛的季节。因为夏天气温高,雨水多,热蒸水腾,自然会湿…

我的素食观2 ( by @选择中医__董洪涛 )

我的素食观2 ( by @选择中医__董洪涛 )

从中医来看,治病以减食最为要紧。不管是大病还是小病,若要早日康复…

日常养肾良方

日常养肾良方

既简单又实用的日常养肾方法,在日常生活中一点点积累,助您身体健康…

【学习体会】捕捉好生命的节奏:慢慢来,其实快

【学习体会】捕捉好生命的节奏:慢慢来,其实快

前几天听了一个中医讲座,传授关于推腹的心法,推腹是中医养生很倡导…

“饿”也是一种养生方法!

“饿”也是一种养生方法!

根据现代医学研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食…

【杂谈】西医关于日常养生与疾病的四大谎言

【杂谈】西医关于日常养生与疾病的四大谎言

(1)上火 中土不枢,火浮水沉,火浮之时,世人谓之上火,于是传媒…

耳尖放血治病多

耳尖放血治病多

耳尖穴是经外奇穴,有退热消炎、止痛及具有祛风清热、清脑明目、镇痛…

[经验分享]一位妈妈治疗小儿支气管炎的经历

[经验分享]一位妈妈治疗小儿支气管炎的经历

我是一位中医绿色疗法的忠实拥护者和爱好者。内心非常的感恩,自从接…

如何预防血脂升高?

如何预防血脂升高?

伴随着社会的进步,高血脂越来越高发。高血脂会带来很多健康问题,我…

冬日养生,以肾为先

冬日养生,以肾为先

“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志…