祁营洲《家庭小药箱》学习笔记-咳嗽篇
咳嗽往往是感冒的症状之一。 很多人也会疑问到底咳嗽是由风寒还是由…
养生的最高境界：养神
真正的健康，包括了身与心两方面。身与心到底孰轻孰重呢？我认为，在…
通过几个部位的观察防治宝宝生病以及日常按摩保健
每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方--- 1.…
日常养生保健方法汇总
一、睡觉是最好的养生方法 最好每天最晚十点钟上床睡觉。晚九点到第…
书中很难找到的养生之法——揉地筋
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多…
【中医故事】针灸入门一夜通
一年来，我一直还在徘徊、等待与观望之中，因为学习中医针灸毕竟太难…
“人吃鬼吃，一念之差”—谈多吃的害处
人吃“鬼”吃，一念之差，就是人吃的东西和“鬼”吃的东西是一念之差…
针灸初学者如何练习针法？
针刺的疗效在于手法，手法的技巧在于练习。我们在课堂上、书本上学到…
用另一种方式学经典，《上古天真歌》创作记~
自从学中医起，各种明师、大医、前辈都不断教导，要从读经典开始，甚…
与上千名中医人牵手，走出一条新的中医之路
移动互联时代，新的工具不断出现，人们的工作、生活方式不断发生着变…