我的孩子，小时候，脾胃特别弱。

主要怪我不会带孩子，没经验。孩子一发烧、感冒，就往医院跑。孩子小时候，简直就是儿童医院、儿研所的常客。

一去医院，就是吊瓶、打针、吃各种药。孩子小时候，简直就是药罐子。

生病→吃药→更容易生病→身体更差，陷入恶性循环。结果，孩子5、6岁的时候，竟然得了过敏性鼻炎。一到换季，就鼻涕吸呼吸呼的。还动不动流鼻血，一流就是“喷鼻而出”，很久才能止住。

生下来胖胖大大、活力十足的儿子，被我养得弱不经风。瘦弱的身子支撑着偌大的头，大大的眼睛，简直就是现实版的“小萝卜头”。

我看着孩子，非常自责。

我找很多方法，我想找一种“不吃药”就病好的方法。我不想让孩子总吃苦苦的药、总扎痛痛的针。我不想孩子总病怏怏，弱得像面条。

事情的转机，发生在，有一天，我看了中里巴人的书。书中说，鼻炎其实是脾胃病。他推荐了“参芩白术散”，调脾胃。“参芩白术散”，非常苦。我找了它对应的食疗：八珍粉。

然后，加上益生菌加强肠道功能、用洗鼻器洗鼻子。

很神奇，就半个月，孩子的鼻炎就基本好了。

同时，孩子舌头的“地图舌”没有了、溏便和大便挂壁的现象也没有了。孩子胃口一天天好起来，也活泼起来了。再也不是病怏怏、软塌塌的样子。

再后来，孩子的鼻炎和鼻子“喷涌流血”的情况，几乎没有发生过。

日产生活中，大便出现挂壁，或者舌头出现齿痕/裂痕/地图舌，吃几袋益生菌，很快就好了。

你们说，神奇不神奇？

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后来，我学了营养学，看了很多功能医学方面的书，发现我的做法，歪打正着，非常对路：

肠子连着呼吸系统（也就是肺、鼻子、皮肤）。肠子里，有着人体70%-80%的免疫细胞。肠道健康，人的免疫力就强。

肠道菌群失衡，孩子消化吸收能力就下降。营养吸收少，免疫力下降。免疫力下降，呼吸系统的抵抗能力变弱，就容易出现过敏：鼻炎、湿疹。

研究证明，过敏患者大多伴随着菌群紊乱。敏娃的肠道菌群的检测，有益菌的含量比例，明显低于正常孩子。

孩子的过敏问题，就从肠道入手。

1、八珍粉，开胃、去除胃肠的湿气，增加肠胃的动力。
2、益生菌，加强孩子的肠道吸收能力，打败有害菌，减少身体毒素，提高身体免疫力。
3、再加上，补足营养，多多晒太阳、运动，孩子的体质，会肉眼可见地快速变好。

其实，像现在肆虐的新冠、甲流都是呼吸道疾病。肠道里免疫细胞多，呼吸系统疾病就不容易得。即便得了，也容易恢复。

肠道健康，是体质增强的根本。

孩子的肠道，越小调好得越快。也会令他受益终身！

这绝对不是一句空话。

来源：菲菲姐的小花园