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大千老师:中气不足怎么办

中气不足有两个原因导致,一是下面底气不行了,底气上不来,不能充盈在胸中,导致中气不足

例如有很多人在大出血之后,或者是大病之后,没力气,没中气,说话说不顺,胸脯挺不了,塌塌着胸,说话费劲,说一会儿没气了。这就是底气没了,下面的肝脾肾气不足,下面没气它就不会上来。

大家都知道我们打地基,打地基打足了才能盖高楼,咱们就说这底气,没有底气就没有中气,没有中气就没有上气,得一层层挪呀,下面搞不好,上面也就不行。

像平时说藏富于民嘛,人民不富裕则国家不富裕,人民是什么呢?人民就是下层,人民都好了上面自然就好了。

这就像有了地了有了树了有了森林了,各种生物群落起来了,也就有老虎了,老虎是靠很多底层的生物群落支持起来的。动物园里的老虎不算啊,那不属于天然的,那是人工的;你要想有老虎,你得把那些环境都搞好了,才能够出老虎。那同样的中气,底气没有,中气就没有,这是一个。

第二个就是说你看那个人那工作不顺干什么都不顺,郁闷了好多年,导致说话没气儿,唱歌唱不了,这个人呢气不畅,肝气在那儿撅着呢。

下边原先还有底气,上不来,都憋回去了,上不来它形成不了循环,时间长了那底气也就没了,这个人最好不生病,如果生病这人就完了。

所以说中气不足第一个是失养了,底气不足,不懂得养生;第二个是人气不畅,对未来悲观失望,恐惧不安,患得患失,导致生机不畅,生机不畅就肝气不足,气就不顺。

所以说中气不足怎么办啊?无非是养生,底盘打好,下面的底气就慢慢地徐徐然升起来了,高兴点,它那效果比你那拿药的效果要好的多,你拿药的导致的升气反而是拔苗助长。

这会儿大家应该知道中气不足怎么回事了,要打好基础,底气不行,然后要高兴一些,开心一些,把事想开一些,虚其心、实其腹、弱其志、强其骨,到外头走去,不要想太多,时间长了,中气就从下面徐徐地上来,上来之后,潜移默化地中气就足了。

来源:得明健身

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最后编辑于:2021/12/3作者: 中医学习笔记

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