一到夏天，就用很多妈妈问有没有什么按摩手法能够帮助宝宝预防痱子的。确实，天气一热，很多宝宝就特别容易生痱子，严重的会严重影响孩子的睡眠，反复抓挠会导致皮肤感染。有些宝宝用些花露水可能会好一会儿，但不解决根本，很多宝宝则特别容易复发。

我家雨欣偶尔也会起痱子，但很快就会消下去。天气一热，我会给雨欣喝金银花露，尤其是盛夏的时候喝，为了清热去火，金银花是我家的常备食品。

这几年我发现艾草煮水给宝宝洗澡对痱子也特别有效。水中加入一把艾草或者一段艾条，大火烧开转小火煮15-30分钟后，晾至大约宝宝洗澡水的温度给宝宝洗澡后冲洗用，有些心急的妈妈会往里面对凉水，我的建议是让艾草水自然冷却，这样的药效更好。常常是连续洗个三至五天，宝宝的痱子就消了。艾草水还能防蚊，减少蚊虫叮咬。雨欣自从用艾草煮水洗澡后，比起很多小区里面的宝宝们来说，很少被蚊虫叮咬，真是很神奇！

宝宝痱子一旦起来就会很痒，很不舒服，此时我还会用一些手法来干预：

清肺经300次

清天河水300次

按揉合谷穴，百虫穴，隔俞穴各1-2分钟

基本几天按摩下来，雨欣痱子肯定就没了。

雨欣虽然从小就比较胖，比较结实，不过用这个些简单的方法，现在都快6岁了，她也比较少受到痱子的困扰。

来源：跟缘缘学习小儿推拿