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【养生杂谈】美食之毒

【养生杂谈】美食之毒
“是药三分毒”，所以人们对吃药比较谨慎。但药其实不是最猛的毒，比药更可怕的就是我们平时吃的美食。吃，是中国人的骄傲，因为我们有悠久、繁多的吃文化。然而吃也是有代价的！凡吃的东西，只要进入人体就会作用于人的血液、器官乃至整个身体。如果药没治好病却造出更多的病，说明药对人体产生了毒负作用。现在连西医都知道人类多了一个巨大的疾病来源 ...
中医养生 2019/06/21 5,932 views 阅读全文

【杂谈】脾，后天之本为何倍受蹂躏？

【杂谈】脾，后天之本为何倍受蹂躏？
吃啊吃！以养的名义毁灭脾胃 根据医学资料统计，全世界大部分人都有不同程度的脾胃病，中国人尤甚，因心乱，且超级爱吃。国人对吃引以自豪，我却以为这是世代挨饿的结果，或曰集体基因。人对胃的感觉明显，如胃痛、胃胀、打嗝等等。人对脾的感觉却不明显，但实际上伤脾的结果更严重，比如脂肪堆积、痰湿增多、淤血滞气等等。 中医将脾胃归为一体。 ...
中医养生 2019/06/21 5,905 views 阅读全文

【实践篇】@可爱的陈君 我的第一次辟谷

【实践篇】@可爱的陈君 我的第一次辟谷
辟谷现在开始被越来越多的人关注，辟谷的方法也很多，社会上办辟谷班来吸引眼球或赚钱的人也多，辟谷也呈现良莠不齐的现象。我关注辟谷也有多年，看过多种辟谷方法和日记，身边的朋友也经常辟谷，觉得陈老师的鼓腹法辟谷和彭教授的针灸辟谷是比较好的辟谷方法，辟谷一定要有专业的老师和医生指导才比较好，不然很容易出问题。
中医故事 2019/06/21 9,208 views 阅读全文

米晶子张至顺道长羽化登仙，享年104岁（附 张至顺道长自述生平）

米晶子张至顺道长羽化登仙，享年104岁（附 张至顺道长自述生平）
2015年7月28日，农历乙未年六月十三，米晶子张至顺道长羽化登仙，享年104岁。 张至顺道长，时任海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉方丈，海南省玉蟾宫住持。1912年出生于河南沈丘。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观，张至顺从事杂役，终日劳苦，磨练 ...
中医故事 2019/06/21 157,686 views 阅读全文

饿肚子，也是一种健康的养生之法

饿肚子，也是一种健康的养生之法
#饱食一顿，损三日寿命# 人体寿命就靠先天那点元阳，你每顿都吃撑，就需要启动大量的元阳将食物炼化，结果你想要多吃一口食物，却发现食物反而吃你一口元阳，真是吃亏了，得不偿失。《增广贤文》讲，贪他一斗米，失却半年粮。你贪吃吃撑一顿，身体三日的元阳就赔进去了。
中医养生 2019/06/21 4,654 views 阅读全文

【中医知识】关于辟谷的相关介绍

【中医知识】关于辟谷的相关介绍
辟谷起于先秦，又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，为不食五谷之意。《大戴礼记•易本命》所述“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。
中医杂谈 2019/06/21 11,319 views 阅读全文