@刘力红 老师“按腹琐记”整理笔记 最近@刘力红 老师的“按腹琐记”在微博上引起强烈反响,大家纷纷响应,自我实践。@欣之心心 通过自己实践,得到一些亲身体会,并将有关内容进行了整理,与各位一起分享! “按腹琐记”应首先源起于“@同有三和中医-沈小淞 : 腹部手法。”刘力红老师随后注解实践,故将理论知识,刘老师实践及诸位有代表性的提问和实践一并纳入,以飨诸位,共同体验中医手法 ... 针灸经络 2019/06/21 28,878 views 刘力红腹部 阅读全文
减肥在于减腹,减腹在于温腹 现代人日常缺少锻炼,很多人体重不断增加,随之血压血脂都高了起来,因此经常有人讨教减肥秘诀。其实,减肥的秘诀就在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这里,小腹一旦凸起来便是发胖的前兆,所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。中医讲究治病求本,既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那减肥就要从这里入手。 中医养生 2019/06/21 7,009 views 减肥减肥方法天枢穴寒气拍打排便排毒揉腹瘦身脂肪腹部血脂高血压 阅读全文