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刘希彦：教你彻底辨清楚身体是寒是热，兼谈夏季养生
最近总有人问夏天怎么养生，于是会有很多的人给你支招，应该吃这个或者做那个。很多观点还不太一致，比方说，有的人会说夏天要喝凉茶喝去火的汤，广东广西那边就流行这个；又有人说夏天要吃生姜吃热的，最近姜枣茶的帖子就非常的多。到底应该相信哪个呢？其实这都是因为我们不了解人体的运行规律，才会无所适从。
【夏季养生】空调，开还是不开？
夏天天气炎热，空调的发明为我们带来了方便，但是从养生角度讲，夏天发汗对身体是有好处的，而空调的凉风又可能造成各种疾病。于是，懂得了养生反而造成了很多困扰，所以，夏天空调开还是不开这个问题一定令很多人纠结。今天看到山药社区的版主清清静的帖子，觉得写的很好，拿来分享。