艾灸后的排病反应 在灸疗过程中,即使没有外界环境的诱因,绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷,出冷汗,冒臭气,吐痰涎,腹痛,腹泻等现象。甚至有很多人会发现,自己多年前有过的病症会重复多次出现,有的时候还会出现病未愈,病情反而加重的情况,由于这些不适反应与患者的病情有关,所以我们把这些不适反应统称为排病反应。出现这种情况,不要害怕,这是 ... 针灸经络 2019/06/22 201,961 views 反应排毒艾灸 阅读全文
中里巴人微博语录集 脸上长痘,是因为‘痰浊’无去路,只好把脸当‘出路’了。想让它从后背出,就刮痧。想让它从小便出,就蹲走跪行。想让它从大便出,就推腹,敲带脉。但是,若不暂时忌口:冰镇冷饮,肉食烧烤,甜品辛辣。也是枉然。总之,痘痘,多是肠胃的问题。 中医养生 2019/06/21 21,742 views 中里巴人取嚏法太极拳寒气寒邪微博打坐排毒推腹敲带脉气血求医不如求己浊气痘痘痰浊足跟痛跪膝法金刚经金鸡独立鼻炎 阅读全文
补养的智慧:先清后补,为进补之道 现在,很多人都认为水能排毒,主张多喝水,最好一天喝八杯。他们觉得,水能进入血管,像刷子似的冲刷血管壁上的瘀血。 中医养生 2019/06/21 14,544 views 喝水排毒补钙进补 阅读全文
减肥在于减腹,减腹在于温腹 现代人日常缺少锻炼,很多人体重不断增加,随之血压血脂都高了起来,因此经常有人讨教减肥秘诀。其实,减肥的秘诀就在于减腹,因为肠胃消化系统都聚在这里,小腹一旦凸起来便是发胖的前兆,所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。中医讲究治病求本,既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积,那减肥就要从这里入手。 中医养生 2019/06/21 7,009 views 减肥减肥方法天枢穴寒气拍打排便排毒揉腹瘦身脂肪腹部血脂高血压 阅读全文
人体内五脏的毒素表现和最佳排毒方法 我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用最简单有效的方法更好地排除它。 五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的 ... 中医食疗 2019/06/21 7,639 views 五脏排毒穴位饮食 阅读全文