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养生的方法那么多，到底该听谁的？
随着物质生活的极大丰富，越来越多的人开始重视养生了。网上流传的关于养生的方法多得不可胜数，有的观点甚至是相反的。面对我们的周围散布着各种各样的养生方法，我们应该如何选择呢？谁的才算是正确呢？建议以《内经》作为判断标准。
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【另一种观点】每天八杯水，百病缠绕你
内容摘要 1. 水喝多了，水滞则生痰饮。“痰（饮）生百病，怪病属痰（饮）”。 2. 时下的许多妇科病，都是平时乱喝水喝出来的。 3. 不问情况就乱劝病人多喝水，是对病人心存善意，但实际上最狠毒的摧残。 4. 特别健康的人，喝水是不多的。 水在体内是怎样运行的？ 不知何时开始，不知哪冒出来的所谓医学专家、养生专家、营养学家 ...