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[学习心得]对拍打拉筋自愈法的感悟
![[学习心得]对拍打拉筋自愈法的感悟](https://pic.zhong1.org/wp-content/themes/WDlog/assets/images/grey.gif)
中医和中国文化实际上二而为一，需要悟性深入。曹老大正是这种有悟性之人。他在大量实践中总结出理论，边治病、边读书、边总结。如此总结的过程跟古人同，即实证实修，胸有成竹，而非纸上谈兵！
@喝普洱茶的麦兜 少儿推拿公开课记录
很早就听说过“少儿推拿”，也零星看过一些这方面的数据，知道少儿病很早就独立成科，很多病在处理方法上跟大人有所不同，特别是经络穴位按摩推拿上有很多特殊的名词和手法，比如：清天河水、开天门、……但一直都停留在概念中，没见过实际操作，所以印象不深，总也不会用，一直期待有机会系统地了解这方面知识。
捉悸痞的腹部按摩方法介绍
“悸”字本来是指心脏的异常搏动，到《伤寒论》的时候已经泛指体表各部位的异常脉动了。它统领了这个疗法适应症的第一个表现——体表（主要是腹部）的异常脉动。 “痞”字的意思是痛。另一种说法是按下去的时候，可以感觉到腹内的结滞而且疼痛的就是痞。它统领了第二个表现——按下去会痛。 总结一下，按摩目标就是——腹部有一个会跳动，而且按下去有形状会疼 ...
三伏天艾灸的注意事项以及常用穴位
艾灸疗法可促进血液循环，加速新陈代谢，活血化瘀、温补元气、温经通络、消肿散结、祛湿逐寒、防皱回春、畅通气血；针对头痛、失眠、手脚冰冷、风湿性关节痛有显著疗效，配合国萃背穴疗法，对职业病（颈椎病、肩周炎、腰肌劳损）、慢性寒痛症有一定的辅助保健作用。
以痛为腧—什么是“阿是穴”？
针灸临床上有一类穴位叫阿是穴。“阿是穴”是出于唐代医书《千金方》，是说，哪儿有病痛，就在哪儿按一下，病人会“啊”的一声，此处即为“阿是穴”，也可以解释为江南一带的方言，医生询问病人常常会问“啊是？”，即“是不是”的意思，病人感觉这儿比较痛或者按上去有舒适的感觉，就是说“是”，此处亦即“阿是穴”。近看于赓哲先生的微博，得知在陕西一带方言中阿 ...
@林明欣博士 用生活解读中医
林明欣，医学博士（广州中医药大学），博士后（中国中医科学院）。出生于中医世家，自2003年开始独立接诊。先后在广东省中医院、广州军区总医院、南方医科大学附属南方医院及广州中医药大学第一附属医院等医院临床、出诊。
锻炼肝经的方法和体会
肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。所以养护好自己的肝脏很重要。而养护自己的肝脏，从锻炼肝经入手是切实可行的办法。
自主健康，圆满养生：刘力红老师谈导引按蹻
尊敬的各位领导、各位前辈、各位同道，大家下午好！ 很高兴有这样一个机会来跟各位汇报自己学习中医的一些感受。今天要谈的题目是《导引按蹻》，这是一个很大的题目。严格地说，导引按蹻也不是能够说明白的，因为它是真正的功夫，是要去做才能明白。但不说一说，大家也不知道怎么去做，所以还是要说一说。今天这个宝贵的机会，有来自安徽省保健办的 ...
@中医路新宇 从育儿看中医的整体观念与辨证论治
北大著名教授楼宇烈在《中国的品格》一书中说：中国文化的特质是：整体关联，动态平衡，所以中国没有产生还原论。人体也是动态的，古人将它分为五个系统，即肝（木）、心（火）、脾（土）、肺（金）、肾（水），五大系统延伸对应身体的其他部位，比如肝开窍于目，肺主皮毛。中国文化是高度归纳的学问，外在身体状况都可以归纳为这五类。
《针艾一生》针灸学习笔记
主讲人：包毅 大夫；记录者：悠然 【针具】 古时候没有金属，只能用骨针、竹针，但很容易折断，易出事故。现代的毫针并非中国人发明，来自日本。中国古代针灸针用马蹄铁，以前都是粗针，内经中所谓的九针比现在临床用的针粗得多。粗针有奇效，但因为针粗，患者也很痛苦。 【九针】 针灸在古时候相当于现在外科，与外科有很多交叉。 鑱 ...
中医刺血疗法介绍
所谓刺血疗法即用三棱针在恕张的血管刺出血的一种方法。也叫放血疗法。 本法对一切以痛为主的病症有特效。临床中对头痛，发烧，颈椎病，肩周炎，中风偏瘫，风湿关节炎，心脏病，高血压，肝炎，肝硬化，肝癌，扁桃腺炎，糖尿病，阑尾炎等效果显著。 本法取得疗效的关键是刺血量要大。有的病人我时常会走三百或八百CC不等，而取得血量的前提是：肉不是 ...
@选择中医_董洪涛 杂谈冬病夏治
一、什么是冬病夏治？ 简单来说，就是冬天容易发作的疾病，于夏天疾病没有发作时进行治疗。冬病夏治疗法融合了中医理论、针灸学、运气学、易经等诸多学科的知识，是中医药疗法中很有特色的治疗方法。狭义来说，该疗法主要在特定的时间段内，即在农历夏至之后的三伏天，采用穴位贴敷的方法，通过中药对人体穴位的刺激，激发经络功能，调和气血，改善 ...
十四经络歌
1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁； 2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛； 3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生； 4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多 ...
师说：砭法释疑（关于刮痧的哲学观与方法论）
李道政先生，上海人，医药世家。 自幼随父耳濡目染，笃志于医事，从未懈怠，行医三十年，每年诊治疗大量来自于国内外疑难病与重病患者，疗效显著。 上海市问痧堂中医养生馆创始人，国内中医界砭法第一人，很多在其他医生看来难以解决的疑难杂症，譬如肿瘤、血栓性脉管炎（脱疽）、糖尿病足等，在他的刮痧板下，多被治愈。为世界十多个国家的社会 ...
日常保健良方-关于捏脊的介绍
捏脊法是一种古老而实用的推拿疗法，是一件祖宗流传给我们的养生法宝。由于是按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉，所以叫“捏脊”，因为对治疗“积滞”一类病症效果特别好，又称“捏积”。“捏脊”是相对部位来说的，“捏积”是相对功效来说的。由于捏的部位又是华佗夹脊穴所在，所以还叫“华佗捏脊法”。其实，所指的都是同一种方法。捏脊法简单易学、方便易行、 ...
【访谈精华】中易行者刘兵老师：内经智慧与针灸临床应用
11月24日上医访谈有幸邀请到中医博士刘兵老师，揭示“内经智慧与针灸临床应用”的禅机。刘老师多年来在无痛针灸研究临床和教学中，经验丰富，细致入微。无痛针灸有哪些方法？简单了解一下，是否就让小伙伴们眼花缭乱？中指直按单手进针法，抖刺法，点穴无痛进针法，指切无痛进针法，随咳进针法……