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【养生方法】简单的脚底保健法
足三阴、三阳经在脚部相互贯通，通过经络系统与全身连通，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位。从生物全息论的角度，足部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。足部血管神经分布密集，是人体信息相对集中的地方。