夏季养生是一场西瓜和姜枣茶的战争(by 刘希彦) 西瓜是夏天最常吃的水果,姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗。这两样东西一寒一热,背道而驰, 到底哪个才是最适合夏天的?或者有各自的适用人群? 中医养生 2019/06/22 5,095 views 体质养生夏季养生姜枣茶西瓜 阅读全文
徐文兵:夏季饮食养生之西瓜 西瓜不仅有很好的清暑、解渴的食用价值,而且还是一味很好的中药,中医把西瓜称为“天生白虎汤”。什么叫白虎汤呢?这是一个清热、生津、润燥的方子。它专门治疗“四大”的症状,就是大热、大渴、大汗、脉洪大。这个方子里我们用的药物有生石膏、知母和甘草、粳米。如果您身边不凑手,没有这些中药,可以用天生的白虎汤来治疗,其实就是去吃西瓜,吃完以后 ... 中医养生 2019/06/21 10,835 views 夏季养生寒凉徐文兵白虎汤西瓜西瓜皮解暑饮食养生 阅读全文