徐文兵:夏季养生之出汗 夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾在表,能够使自己的腠理和毛汗孔开放,人会出汗。我们应该顺应人体阳气走向体表的趋势,出几场透汗,尽情地把自己一些浊的东西排出体外,有利于我们的身心健康。如果你藏着、捂着、掖着,就会导致该收敛的时候不收敛,该宣泄的时候不宣泄,时间长了就会落下病根。 中医养生 2019/06/21 10,722 views 养生冷饮出汗夏季徐文兵核查焦躁肾水自我调节 阅读全文