@微明 医师：“知行合一”话养生 “养生其实很简单，无非顺其自然，顺应天道。”道理浅易明白，但若要做到“知行合一”，却不是件容易的事。在北京行知堂中医诊所3号诊室，微明大夫聊起了养生那些事儿── 中医养生 2019/06/21 4,273 views 养心动静结合太极拳慢节奏生活扶正祛邪正气不足生活节奏太快知行合一精神内守该吃点什么身心合一顺应天道饮食宜忌 阅读全文
养生Vs养身：你的精气神都从哪里漏掉了？ 其实情绪，当然更多的是不良情绪，是生命最大的漏！这实在是每个生命最需要去认知的事！过往的几十年，因为不明，常时处于情绪之中，不但自己遭罪，更给身边的人造成无量伤害。前车之辙，大家务须鉴之！ 中医养生 2019/06/21 4,872 views 修行养心养身恬淡虚无精神内守肾精黄帝内经 阅读全文
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