中医谈洗澡中的学问(by 林飏医生) 洗澡的频度需要根据自己的体质调节 估计是骨子里充斥了传统的遗脉,我自幼不爱洗澡,因此常常被家长教训。很多人的看法,天天洗澡是文明、进步的标志;不常洗澡,便是肮脏、鄙俗与落后。这种倾向,在西学东渐的时代里尤为风行。我属于偏干性皮肤,必须有意调节洗澡时间,按温度高低拉开洗澡频度,否则瘙痒、干燥,甚至引发外感。 传统欧洲 ... 中医养生 2019/06/21 8,895 views 洗澡洗澡中昏厥的处理洗澡退烧的弊端皮肤病频繁洗澡的弊端 阅读全文
谁偷走了我们的气血&如何补气血? 有人会说,气血亏虚吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话,那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。生活中鸡鸭鱼肉,中药的补品,西药的补品,各种营养补充剂都太多太多了,这在以前的时代是不可以想象的。吃了这么多东西却还有气血亏虚的现象,说明问题不是出在这,那到底问题出在哪呢? 中医养生 2019/06/21 7,208 views 亏虚休息快节奏生活情绪气血洗澡清淡饮食熬夜脾胃补品补气血运动追求刺激 阅读全文