夏季怎么饮食最养生? 现在已经立夏,炎热的夏季即将到来。每到夏天,很多人会胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。那么,你知道夏季饮食养生小常识有哪些吗?夏季饮食禁忌有哪些呢?推荐大家读一下徐文兵老师的《夏季饮食原则》。 中医养生 2019/06/21 4,536 views 为什么夏天不宜喝冷饮吃了海鲜闹肚子怎么办夏季养生夏季饮食的原则徐文兵藿香正气水 阅读全文