中年人如何摆脱健康危机? 一 所谓中年人,是指年纪为40至60岁之间的人。 《内经》明言:“年过四十而阴气自半。”其意思是说,进入中年后,人体五脏六腑的生理功能开始由盛转衰了。 从生理来说,人在20至30岁时,生理功能达到一生中的全盛时期。40岁开始,人体各器官系统的生理功能开始衰减。 从中医来分析,生命以正为本,而五脏六腑生理功能的正常即代表着正气。若正 ... 中医养生 2024/10/20 258 views 中年人养生中年人容易患上的疾病体检的意义 阅读全文