中医人也要跑步 中医人也要跑步,为什么?其一,中医人也需要健康,而跑步能助益健康,且很便捷,不需要复杂的设备,不受地点的限制,随时随地都能开展;其二,跑步可以让中医人在快节奏的临床工作中得以喘息,从而重拾内心的宁静;其三,跑步促进多巴胺分泌,可以让中医人更快乐,更有精气神,可以更好地服务病人。 中医养生 2024/10/02 661 views 中医适合的运动养生跑步运动 阅读全文