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随着立秋的到来，炎炎夏日将逐步走远。秋天到了，正是养肺的好时节，让我们重温中里巴人老师的《秋天——“娇生惯养”肺》 如果没有来自内外的双重侵害，肺本来也不会有病，又何谈去养它呢？来自外界的侵害主要就是寒气。寒气若没及时排出，自毛孔侵入体内即会伤肺，所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。而来自内部的侵害主要缘于肝火，所以消解肝火也 ...