针灸初学者如何练习针法? 针刺的疗效在于手法,手法的技巧在于练习。我们在课堂上、书本上学到的针灸是一种理论知识,不能解决实际操作问题。因为针灸和用药不同,药物是靠其特有的效能在人体发挥作用的,而针灸则是通过医者的手技操作才能生效。所以手法是非常重要的一个环节,和外科医生的基本功——分离、止血、缝合、打结一样。只靠听讲、看书,不解决问题,非实际练习不可。 ... 针灸经络 2019/06/21 32,833 views 力量基本功姿势持针方法捻转提插练针运气针刺手法针灸初学者针灸技法针灸练习方法 阅读全文
大千老师讲站桩功法(大全) 一、如何站桩? 站桩功对快速打通经脉、调达气血、增强体魄非常有帮助,也是我国传统健身运动的一种。 【站桩要领】 两脚分开,腿微屈,上身自然挺直,双手抱球或自然下垂,全身放松,意识尽量什么都不去想,如果做不到,可以看电视,听音乐,如果期间腰部或其它部位不由自主摆动,抖动,发麻,发热,发凉,不必管它,是气血攻病的表现。保持此 ... 中医养生 2019/06/21 74,279 views 上医网喷泉大千老师姿势德明中医打坐抱球气血站桩练功要领 阅读全文