董洪涛:如何养脾? 脾是后天之本,气血生化之源。我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身。也就是说,脾是生命的根本保证,脾最不能虚。 中医养生 2019/06/22 17,376 views 保养脾胃养脾养脾药方如何养脾生冷祛寒脾胃的养护艾灸食疗 阅读全文
【杂谈】脾,后天之本为何倍受蹂躏? 吃啊吃!以养的名义毁灭脾胃 根据医学资料统计,全世界大部分人都有不同程度的脾胃病,中国人尤甚,因心乱,且超级爱吃。国人对吃引以自豪,我却以为这是世代挨饿的结果,或曰集体基因。人对胃的感觉明显,如胃痛、胃胀、打嗝等等。人对脾的感觉却不明显,但实际上伤脾的结果更严重,比如脂肪堆积、痰湿增多、淤血滞气等等。 中医将脾胃归为一体。 ... 中医养生 2019/06/21 5,905 views 减肥吃素吃货如何养脾胖子的成因脾胃脾胃不和脾胃之气营养过剩辟谷静功 阅读全文