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每天八杯水对不对？——从中医谈我们应该如何饮水
我们都知道，水是生命之源，人体70%左右都是由水构成的，人的生存更离不开水。我们每天流汗、小便、大便都会消耗水，所以每天都摄入足够的水。但是，饮水越多越好吗？肯定不是。每天都要喝八杯水吗？当然也不是。
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