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盘点损耗身体阳气的十大恶习

盘点损耗身体阳气的十大恶习
中医一直强调阳气的重要性，“阳气者，若天与日失其所，则折寿而不彰”。养生其实就是养阳气，但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。
中医养生 2019/06/21 6,381 views 阅读全文

徐丹娜：我们为什么要远离寒凉？

徐丹娜：我们为什么要远离寒凉？
这几天气温升高，人们开始觉得暑气逼人，空调、冷饮、游泳、冷水浴和露脐露腰装次第登场。在春夏之间必须养阳的情况下，人们却有意无意地选择了另外一条伤阳的路子——养阴。
中医养生 2019/06/21 10,749 views 阅读全文