上班端坐也是养生、亦能治病（by 大千老师）

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如果你把端坐做好，就是随时随地在练功夫，那还用你上一天班回家吃完…
生活中如何祛湿、防湿？

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湿邪的形成不是一朝一夕的，所以祛除也不能像治疗感冒那样迅速。祛湿…
南怀瑾老师讲述：坐着千万不要抖腿

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大家要知道，哪种身体上的邪行，就会遭遇哪种身体上的果报。你要晓得…

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