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针灸入门练习秘诀
随着针灸事业的不断发展，学习和运用针灸的人越来越多，练针是学习针灸的重要环节，历代医家摸索出许多行之有效的方法，并提出一些精辟的见解，主要可归纳为四，即：练心意、练指力、练手法、练运气。
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“由身到心、由术及道”的学医之路，兼谈五行针灸
这是一个中医赤子所经历的学医之路，上下求索，问道中医，五行针灸师佟博然医师，以己经历，诠释了自我“由身到心、由术及道”的求医之路，遍览群峰，方觅得心中本宗，见证中医。
张宝旬：请相信，中医是高科技
前些天，《视周刊》“养心殿”中医沙龙的会员们迎来了一次蛮惊喜的活动——中医小妙招的推广者、《 按压手穴祛百病》的作者张宝旬来到济南泉城路新华书店做了一场公益讲座和新书签售活动。
董洪涛微博精选：饮食与养生
民以食为天。饮食中含有水谷精微，饮食入胃，经过脾气的运化升清，游溢精气上输于肺，再经肺气的转换，精微归入于身体，浊气则下输膀胱，最终水精四布，五精并行。因此说，吃饭是维持生命的最基本保证。为了更健康，我们应该吃什么？如何吃？这篇文章试图回答这两个问题。
中医如何诊治高血压？（董洪涛微博内容精选）
一、高血压形成的原因 病多生于寒，仲景之所以著书名为《伤寒论》，他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法，也需以祛寒为主。寒邪自外而入，邪之来路也即邪之去路，所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪。我临床所见，感冒是受寒，脏腑病也多因于寒，推之，肿瘤、高血压、心脑血管病等慢性病证也与寒邪内客相关。 凡所瘀滞，皆属阳虚。凡身体 ...
【针灸取穴宝典】一针一得治百病：国医大师贺普仁70年秘籍
这可以说是贺普仁先生一生的干货，称之为“秘籍”一点都不夸张。贺老在第一秘手抄本第81条结尾处做了专门备注：“以上为第一秘。共计捌拾壹症。不轻传。诚者主动传。”
【访谈精华】中易行者刘兵老师：内经智慧与针灸临床应用
11月24日上医访谈有幸邀请到中医博士刘兵老师，揭示“内经智慧与针灸临床应用”的禅机。刘老师多年来在无痛针灸研究临床和教学中，经验丰富，细致入微。无痛针灸有哪些方法？简单了解一下，是否就让小伙伴们眼花缭乱？中指直按单手进针法，抖刺法，点穴无痛进针法，指切无痛进针法，随咳进针法……
王亚松中医师：艾灸的理论本质与临床应用
王亚松：生于中医世家，幼年随父习医，专攻针灸及中医内病外治，擅长治疗中医妇科、脾胃病及中老年病。现为中医学会会员、针灸学会会员、北京清华大学TTS （经皮给药系统的缩写）专业委员会委员、香港中文大学医学院客座教授，现坐诊于天津国医堂。从医30年、潜心研究中医传统灸疗，在传统灸疗方面颇有造诣，擅长悬灸技法调理各种常见慢性疾病。
【针灸技术】选择性无痛进针法（by @中易行者 ）
关于无痛进针法的探讨，古今医书记载与现代文献的报道已不在少数。许多医家为研究如何减轻针刺过程中的疼痛做出了巨大的贡献；有的医者却也对无痛进针提出了质疑。但不管怎样，针刺时若能在进针方面减轻疼痛，消除患者的恐惧心理，让其乐意接受治疗，这对推广和弘扬针刺疗法总归是件好事。有学者指出，针刺时产生的疼痛已经成为影响针刺接受度和针刺疗 ...
治疗肠胃病的针灸验方—“老十针”
“老十针”的创作者是王乐亭老大夫，他从事针灸临床50余年，京城人称“金针大王”。他在临床主张“治其本以胃为先”。“治其瘫首取督脉”，“治风先治气，气行风自熄”的原则。通过临床反复实践，王老在1966年才定型，治疗肠胃的“老十针”验方。
【干货分享】国医大师程莘农针灸配穴经验
1、窍闭不开选百会。 百会为手足三阳，督脉之会，升清举陷，醒脑开窍，笔者言：“一窍开百窍开”，百会刺法宜轻浅。 2、大凡风症取风池。 风池系手足少阳，阳维之会，既疏散外风，又平熄内风，此穴内外兼治。 3、迎风流泪，目闭不利取睛明。 睛明为手足太阳，足阳明，阴蹻，阳蹻之会，祛风司目之启闭。 4、头目昏胀取攒竹。 攒竹能跟清利头目， ...
五行针灸中的五行人格
五行针灸是一种非常古老而神奇的针灸方法，不但能够治疗各种身体疾病，真正神奇的是五行针灸能够调整人的心神。所谓心神是指，人的情绪、性格、人生观、价值观等心灵层面的属性，比如愤怒、悲伤、烦躁、情绪低落等。
@程氏针灸_程凯 针灸减肥那点事儿
针灸减肥这个词并不十分准确，针灸治疗学中只有针对于肥胖的治疗方法，而肥胖则分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类，前者单纯使用针灸即可，配合运动和饮食控制效果更为明显，而继发性肥胖则要根据不同原发病和病程的情况，进行综合治疗，针灸多起到的是辅助治疗作用。换句话说，肥胖并不都单纯，并不都与饮食、运动相关，还与遗传、心理、原发疾病情况等 ...
针灸减肥的原理及取穴方法
【针灸减肥原理】 针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。 针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不 ...
临床实用针灸配方
针灸配方与中药配方相同，有其配伍方法。一般来讲，有近部取穴法、远道取穴法、随证取穴法。腧穴的名称，在《内经》中大约有160个，针灸处方约有240余方，其中大部分为1～3个腧穴，其中用特定穴的占1/2以上，强调辨证取穴，用穴少而精。个人在多年的临床治疗中，在经络辨证的基础上，总结了一些有效的针灸配方。现简要介绍如下。
针灸治病的原理和常见误区（by 大千老师）
[针灸怎么治病的] 那么针灸是怎么治病的呢？经络是标，五脏是本，五脏出问题，可以通过四肢的经络去调理。举个简单例子，比如说胃疼，胃寒，气聚在那了，那么用暖水袋去温胃脘或者喝姜糖水是管用的，因为把寒化开，气得散，胃脘就不痛。取穴上取足三里穴是可以的。足阳明胃经下到腿上，腿上气聚的厉害的就是足三里穴，那么用针去刺足三里，里头胃气 ...
《针艾一生》针灸学习笔记（二）
主讲人：包毅 大夫；记录人：悠然 【针刺意外事故防范】 扎针没有扎好会出现的严重后果，任何事物都有好坏方面，即使很保守的推拿按摩也有坏的方面，即操作不好会有副作用，比如手法超出承受能力有负损伤，导致筋膜、其他血管神经损伤，手法过重，即使是正常位置也会有不必要的伤害。当时可能没看出来，几个月或半年之后，手法过重的地方会出现 ...
《针艾一生》针灸学习笔记
主讲人：包毅 大夫；记录者：悠然 【针具】 古时候没有金属，只能用骨针、竹针，但很容易折断，易出事故。现代的毫针并非中国人发明，来自日本。中国古代针灸针用马蹄铁，以前都是粗针，内经中所谓的九针比现在临床用的针粗得多。粗针有奇效，但因为针粗，患者也很痛苦。 【九针】 针灸在古时候相当于现在外科，与外科有很多交叉。 鑱 ...