【季节养生】热在三伏,养生也在三伏 三伏天很快就要来了,请记住,在三伏天请不要食冰镇的水、饮料和食物,会促使寒气入侵不能排。冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请对身体且行且珍惜! 中医养生 2019/06/21 6,283 views 三伏天三伏贴养生寒凉空调病苦夏食疗饮食 阅读全文
徐文兵老师谈冬病夏治 冬病夏治是中医特有的一个诊疗思路,是中医天人合一,因人因时因势治病的典型代表,利用长夏天地阳极阴生之时,藉助人体肉腠开放之势去根治一些陈年冷疾。 中医杂谈 2019/06/21 21,538 views 三伏灸三伏贴冬泳的危害冬病夏治导引徐文兵空调病站桩 阅读全文
空调病治疗之艾灸疗法 空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”,就是人们常说的空调病(air-condition disease)。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等,这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。 针灸经络 2019/06/21 4,338 views 干燥穴位空调病艾灸 阅读全文
冬病夏治,三伏天艾灸最适合的病症 夏季是阳气盛极之时,亦是养护阳气的最好时机。《内经》还提出了“冬病夏治”的治病方针,亦是中医的特色疗法,抓住阳气旺盛的时节,以温经助阳为大法,治疗寒湿、痰饮等阳虚病。如艾灸在治疗寒湿及阳虚型疾病时,往往能取得良好的效果。 针灸经络 2019/06/21 6,133 views 三伏天养护阳气冬病夏治咳喘春夏养阳空调病艾灸疗法 阅读全文