董洪涛微博精选:饮食与养生 民以食为天。饮食中含有水谷精微,饮食入胃,经过脾气的运化升清,游溢精气上输于肺,再经肺气的转换,精微归入于身体,浊气则下输膀胱,最终水精四布,五精并行。因此说,吃饭是维持生命的最基本保证。为了更健康,我们应该吃什么?如何吃?这篇文章试图回答这两个问题。 中医养生 2019/06/22 10,206 views 七八分饱中风五味五脏体质便秘保健品养生冷饮减肥四气失眠孕妇寒凉食物寒热温凉小儿心脏病情绪早餐月经油腻生冷痘痘肿瘤节气养生董洪涛补品补肾转基因食品针灸阳虚饮食 阅读全文