正是那些自以为是的好习惯,毁掉了我们的健康…… 第一个所谓的好习惯:趁热吃,让食道炎、食道癌找上你 估计第一个就让小伙伴们雷到了,小叔,中医不是说反对吃寒凉的吗?怎么趁热吃还不行呢? 中医啊,从来没有告诉我们要趁热吃,趁热吃是老百姓自发流行的做法,中医从来不走极端,中医不希望你吃寒凉,也反对你趁热吃,中医希望你趁温吃,不寒也不热。 我们的食道是很脆弱的,最大承受温度是 ... 中医养生 2019/06/22 3,573 views 不吃烫的食物八杯水的危害养生好习惯冬泳的危害吃主食很重要吃素的误区水果寒凉茶不能乱喝 阅读全文
徐文兵老师谈冬病夏治 冬病夏治是中医特有的一个诊疗思路,是中医天人合一,因人因时因势治病的典型代表,利用长夏天地阳极阴生之时,藉助人体肉腠开放之势去根治一些陈年冷疾。 中医杂谈 2019/06/21 21,538 views 三伏灸三伏贴冬泳的危害冬病夏治导引徐文兵空调病站桩 阅读全文
冬泳的危害及适合冬天的运动方式 不少人喜欢冬天游泳,并乐于推广为利益大众的“健康”生活方式。那么,冬泳真的有益于健康吗?下文从中医来分析冬泳的利与弊。 中医养生 2019/06/21 34,403 views 冬天的运动方式冬季养生冬泳的危害董洪涛顺应自然规律的生活方式 阅读全文