过节容易吃多了消化不好,别忘了饭后练习“乞丐蹲”

过节容易吃多了消化不好,别忘了饭后练习“乞丐蹲”

在《南怀瑾的最后100天》一书中对“乞丐蹲”的描述: 刮痧完毕后…