标签：中医与生活

我喜欢中医。多年来我学习并实践中医，我越来越深刻地体会到：中医，不但是一种可以治病的医学，更是一种生活方式。 我主张人人都要选择中医，将中医变成生活中的必需，让健康与中医紧张相联系，从中医去寻找健康与快乐。 一、中医是生活中的医学 中医离不开生活。中医既可以存在于高大上的医院里，也可以活跃在田间地头、屋里室外、车上路上。只要是我们的生活，就离不开中医。 中医本来就是生活中的医学，我们的衣食住行都与中医相关。比如早晨伸伸懒腰，那是舒畅少阳升发之气；多吃西瓜而腹泻，那是伤损了脾阳；熬夜而眼圈发暗，那是阳气不藏而水气上泛，等等。 其实，中医在我们生活中无所不在，厨房里的食物各有其不同性味，即是能治病的中药，比如生姜、大葱、酒、醋、茶、菜根、盐、糖等等；经络穴 ...

文：董洪涛 中医，源于生活，并且回归于生活。学习中医，一定不能远离生活。因为，中医是生活中的医学。 我喜欢中医。多年来我学习并实践中医，我越来越深刻地体会到：中医，不但是一种可以治病的医学，更是一种生活方式。 我主张人人都要选择中医，将中医变成生活中的必需，让健康与中医紧张相联系，从中医去寻找健康与快乐。 一、中医是生活中的医学 中医离不开生活。中医既可以存在于高大上的医院里，也可以活跃在田间地头、屋里室外、车上路上。只要是我们的生活，就离不开中医。 中医本来就是生活中的医学，我们的衣食住行都与中医相关。比如早晨伸伸懒腰，那是舒畅少阳升发之气；多吃西瓜而腹泻，那是伤损了脾阳；熬夜而眼圈发暗，那是阳气不藏而水气上泛，等等。​​​​ 其实，中医在我们生活中 ...