怎样喝茶才养生而不伤身（by 刘希彦）
俗话说，开门七件事——柴米油盐酱醋茶，一般人心里也许会有疑问，前…
@徐文兵 树立正确的人生观与价值观（下篇）-在更高的层次上领悟中医
我现在给很多病人治病，我说你先恢复知觉。“知”是学习防病养生的基…
徐文兵老师新周刊专访：谈中医的私人定制
“仪器能查出来昨天你和老公吵架了吗？我能查出来。而且我能检查出来…
【夏季养生】空调，开还是不开？
夏天天气炎热，空调的发明为我们带来了方便，但是从养生角度讲，夏天…
防病养生食物—枸杞子
古代名人的养生食品——枸杞子。据《本草纲目》记载，枸杞子能滋肾、…
腹式呼吸：生命深层能量来源
呼吸是我们每时每刻都在做的事情，可现代人的生活节奏日益加快，呼吸…
药王孙思邈总结的养生妙法
发常梳：将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑…
夏季如何养心？
夏由心所主。夏季养生，首重养心。心为君主之官。养心需要自己努力，…
健康，源于养生，而不是体检
健康，源于正气。如何才能正气健旺？是养生，还是体检？本文从中医来…