董洪涛：如何学习中医？（励志篇）

学习中医需要激情，也需要动力。激情和动力从何处来？

人都有惰性，虽然都能有三分钟热血。惰性上来了，该怎么办？

我的方法是，自我勉励。不但在内心鼓励自己不断努力，更把它写成文字，整理成文章，方便我在懈惰时可以随时警醒自己，不忘初心，孜汲进取。

自我激励的效果非常好，促使我不断读书、临床、思考、写作，当然，进步也是明显的。我把这些文字发表在微博里，目的在于既督促我进步，亦愿意与读者分享，或许亦能激发中医后来人产生进取的精神。

只有不断进取，反复磨砺，才能产生顿悟。顿悟又能进一步激发学习中医的激情和兴趣。若能形成良性循环，我相信，学习中医将是一件很快乐的事情。关于顿悟，我是这样理解的：顿悟源自心定。心定则可入静，静可心安，心安而神明自旺，于是肯綮之处豁然贯通。学习中医需要顿悟，必勤奋读书、反复临证，日有所思，夜有所想，遇有疑惑反复思考，千般磨砺而终不可解，其时心有千千结，滞涩难通。某日身闲心定，胸中豁然以明，刹那间神识通畅，于是积年之疑顿然冰释，此之谓顿悟。

任何学问都需要激情。若能坚持三个月，直至三年，则任何学问都能有所小成。但激情往往来的快，去的也快。如何保持激情不变？我主张内求己心，先立大志，继而努力，且不断自我激励。实践证明，我的方法效果不错。至少，最近十余年来我从未有一天松懈或放弃过中医。

当前，中医正在复兴，每位中医人都应该有“中医兴亡，在我有责”的勇气和担当。何不潜心励志，产生信心和希望。在我们每个中医人的努力之下，在不久的将来，中医必将振兴。

以下文字由我的学生丛小凡整理。虽然文字粗鄙，且内容混杂，无法归类，但至少这些文字曾经激励过我。愿与读者分享。

董洪涛，于因斯布鲁克，时2017年8月13日

 以下为《中医励志篇》原文：

人生短暂，右白驹过隙，博学尚属不易，精专一业更为难得。因此，就学习中医来说，博读之后，当反复临证，尝试各家各派之理法观点，以求能切之于自身体会。于各家观点皆不执着，不必心中先存想某派家法，或先自归某家，只以雅量胸怀统统收之于自己心中。如此可为专精打下基础，进而专攻一家，自然见功。

中医兴亡，匹夫有责。中医，承载传统文化之精髓，通达天地阴阳之妙义，既可保佑吾民安康长寿，又足可引领世界医疗体系之潮流，岂能任其凋零于当代。故振百年之没落，起千载之威风，我辈之任也。否则，面对圣贤，颜面何存？

经常有年轻人问我学中医需要什么条件。其实，最关键的不在于条件，而在于学者自己。简单来说，需注意几点：一则虽有志于医，但畏难怕进，持志不坚，结果中道而废。二则好高骛远，欲短期成功，其志缥缈难成。三则，不了解自己所长，不擅记诵，诱于所惑，偏听偏信。统而言之，以上三点，最为初学所忌。

学中医，读书是必需的。历史上没有见过不读书而成名医者，凡是名医，皆精于读书作学问。因此，要想精医，读书加临床，二者不可缺少，久之自然中医境界有所提高。每一位临床家都应该是读书家。家有万千卷，胜于百亩田。

医之成大事业者，皆读书人。仲景勤求古训，博采众方，已成榜样。孙思邈青衿之岁，高尚是典；白首之年，未尝释卷。清代名医叶天士不读破万卷书，不敢轻言医。以上皆是楷模，我辈尚需努力。医道渊深，不读书则不能得古今医旨精华，只凭自悟，何能得与前贤比肩！

人生都要经历一些事情之后，心态才能成熟。并且，也更能知道时间的宝贵。多年来，我往往劝年轻人多多读书，早些努力，甚至于苦口婆心，反复劝诫。但有时年轻人不懂事，效果不理想。但数年后，他们往往都后悔莫已。进而发奋攻读。早知如此，何必当初呢。

何为人生的快乐？每个人都有自己的理解。有的人认为大白天躺在树荫底下睡觉，即是快乐。在我看来，白天努力临证工作，晚上认真读医书，感觉非常惬意。大概人生之乐，莫过于此。忙忙碌碌地，特别充实，特别有幸福感。最近秋高气爽，更增读书之兴趣。人生如此，不亦悦乎。

多年前我曾在南京中医药大学从事中医的国际教育工作，某一天一位留学生跟我说：好羡慕你是中国人，真幸福。我莫名其妙，问她为什么这样说。她说：你母语是中文，可以直接阅读中医经典，有那么多的中医书可以自己领悟，而我只能看翻译的。这事对我影响很大，原来我自己身处宝山而不自知呀！

中医理论渊深精微，浩瀚无际。故欲学中医，先需立志，次而读书。需知学海无涯，书山有径。一旦开始，就不可遇难而退，浅尝辄止则永远不能进步。与其贪羡他人成就，何如退而进学。学习中医如同治学，必兢兢业业，日夜孜孜，修学进德，循序渐进，不可稍怠。斫木可成器，砺金以有锋，吃得其苦，方享其甘。

年轻人学习中医，首先要认识中医，发现中医的好，并且要看到中医里面有宝贝。然后努力记诵经典，传承前贤的学问。虽然知道中医里面有宝贝，但要自己亲自弯腰去捡。最后把学习与实践相结合。中医最重临床实效，经验需从临床中获得。所以说，古代大医没有不是临床高手的，也没有不是站在前贤肩膀上的。

学习中医，不但要学中医理论知识，亦需自临床上磨砺提高，更要学习前贤传承中医的精神。中医的历史有如中华民族的历史，每一朝代都有一批中医的“脊梁”，以顽强的意志，努力进取，推动着中医的发展。这些“脊梁”多有儒家精神：不为良相，则为良医、为生民立命，为往圣继绝学，如此精神最需我们传承。

我们学习中医的目的是什么？有人说是为了自己健康，有人说是为了帮助他人，有人说喜欢中医，有人认为学中医能赚钱，如此等等。中医是什么？中医不仅仅是医学，更是“天人合一”的道，是古人对于天地自然运行规律的感悟。因此，学习中医不但能练就治病医术，更可以借中医而悟道。所谓中医之道即在阴阳。

我喜欢读书，我总认为若能把自己的心灵沉浸在书中，那是天下最愉快的事。读书可以扩大我们的视野，让我们看到身外的世界；可以安慰我们的灵魂，让我们抛弃怨恨恼怒烦等负面情绪；可以与古今中外的作者交流思想，可以学习全人类数千年沉淀下来的智慧。总之，读书可以安心，心神和畅则五脏六腑皆安。

中医理论奥妙精微，深不可测，且其学问浩如烟海，泛舟无涯。我之目前所学所悟，只不过是沧海一粟，还远远不足。近年来虽就“选择中医”这个话题我创作了数千条微博，但我知道，这只是中医恒河沙数的一粒而已。中医的普及任重道远，还需鼓起勇气，继续创作。推广中医、宣传中医，将是我永远不变的选择。

学习中医，需究其心，正其理，心神纯正不杂，杂则神荡而不聚。医乃人之司命，必精研深悟，谨慎小心，不可稍有一丝一毫放纵疏忽。苟放驰其心，荡漾其意，心神不相属，而望能精通医理，此何异于缘木求鱼！若有年轻辈欲学中医，沉潜意念，奋发心志，数年于斯，孜孜汲汲，辅以明师指引，则医术必能精进。

不少年轻人高考时选择医学院校，因为赚钱快。其实，社会上便于赚钱的行业很多，根本不必要学医来赚钱。况且，当病人把自己的隐私、健康，甚至生命交付给医生时，医生却以此来谋财。如此行医，真的是含灵巨贼了。为医者念念所在，唯有患者的病苦；平时孜孜汲汲，亦以提高医术为目标，如此方为苍生大医。

学习中医要有一种奋不顾身的精神。需下定决心，以三五年为期，朝夕研习，手不释卷，颠沛于斯，流离于斯，唯有中医。读到群疑并兴，寝食俱废，焦头烂额时，其医术乃能骤进。说到底即是用心。心用足了，自然水到渠成。否则，若今天学点，明天忘点，囿于俗务，浅尝辄止，花费时间再长，终是难有大的进步。

孟子说：人有不为也，而后可以有为。学习中医亦如此，既要有成就明医的志向，又当于学习过程中时时反省：自己有多大的能力，是否已经尽了全力。越是深入中医，越觉外界诱惑越来越小，而中医的魔力越来越大。于是沉潜其中，把所有时间与精力都用在中医上。放弃世俗的杂事并非苟安偷生，而是更方便精进。

多少日夜的读书、临证、思考与总结，逐渐积累方能成就大医。我相信，每一位大医的背后，都必然是无数的努力与汗水，是对中医的坚定信念与多年坚守。我们向往大医、羡慕大医，且我们选择了中医，我们就应该学习大医的精神，沉下心来，不慕名利，不懈进取，沿着大医走过的路前进，我们也必然能成就大医。

中医是什么？一方面，中医是医学，亦是哲学，更是中国传统文化；另一方面，中医是精神，是信念，更是人心。我们传承中医，传承的不仅是前贤神奇精湛的医术，还有高尚的医德，有“天人合一”的思维模式，有“为生民立命，为往圣继绝学”的悲天悯人胸怀，更有“立德、立功、立言”的三不朽人生目标。

中医观察世间万物，主张“取类比象”。比如，邪在上焦，则当升而散之，而诸花及叶类正有轻清升散之功，故用于治疗上焦病症；再如，霜打的桑叶既得桑之木气能升清，又得秋之金气能降浊，且得霜之寒性，故能泄肝清肺，宣散上焦郁火。虽然这样的思维有些感性，但经过归纳，有验于临床，这就是理性的回归。

当代名老中医李可白天诊病，晚上挑灯苦读，自述从未在凌晨两点以前睡过觉，他的临床经验难道不值得我们继承吗？李阳波先生钻研中医，可谓焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年，每天至凌晨方睡，他的思想难道不值得我们学习吗？

作为传统文化的一个分支，中医有着两千多年的传承，至今余绪未绝。当前虽然面临着西方文化与医学的挑战，但中医的根仍在，并且焕发出新的生命活力。道统不绝，华夏可续！中华道统是我们中国人的精神源头，面对西方野蛮征服文明的催陷，有良知的中国人必然会爆发出“天下兴亡，匹夫有责”的复兴信心。

医为仁术，能救死扶伤。我辈既然学医，当有志于成就明医。两千年来的前贤明医之所以有此成就，皆由自己努力而致，完全与天命不相干涉。我辈从医，每日所行所言，孜孜汲汲，当与前贤明医相合。一则，以《大医精诚》为镜，时时自省；二则，居敬持志，诚意正心；三则，举止端庄，言不虚发，谈病不可戏言。

来源：董洪涛博客

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